Спортивно-оздоровительный клуб Удан

Туйшоу.

Туй-шоу раньше называли "бьющие руки", позднее переименовали в "слушание цзинь" или «толкающие руки».

Так называемое "слушание цзинь" - это когда два человека во время туйшоу обеими руками обматывают руки друг друга, наступая вперёд и отступая назад, оглядываясь влево и вправо, и удерживая корпус прямым и центрированным.

Тонкость тайцзи в том, что ценится ловкость и не ценится грубая сила, как написано "исследуй фразу: четыре ляна одолевают тысячу цзиней, и уяснишь, как побеждать без силы", также говорится: "используй волю, не используй силу". Если сохранять грубую силу, то будет застой, это пойдёт вразрез с искусством применения и изучения тайцзицюань.

Упражнение развивает чувствительность к действиям напарника, его намерениям. Обманув «прилипшую» руку, легким толчком или рывком соперника повергают его наземь Это упражнение имеет тесную связь с тайцзицюань и обязательно включается в процесс обучения. При занятиях туйшоу нельзя высмеивать партнёра, нужно учиться друг у друга, брать лучшее, и избегать недостатков, способствовать взаимному росту. За исходный принцип должен быть взят дух дружеского объединения, нельзя препираться из-за побед и поражений.

Тренируя лишь технику и не упражняясь туйшоу, очень трудно постичь все секреты и тонкости тайцзи, тем более невозможно, свободно дышать и направлять энергию ци, ловко и сильно наносить удары и вообще достичь высот мастерства.